虽然你可以不装修，生活在一个毛坯的世界，但无法说自己生活在一个无醛的世界。

  跟大家的刻板印象相反，甲醛其实是大自然早就存在的物质，比如天然松木中甲醛含量最高0.71mg/100g，山毛榉平均为0.27mg/100g。

  甲醛真正出现在人类的视野，是1859年，由俄罗斯化学家亚历山大布特列罗夫发现。 这里我想吹一波，甲醛浑身都是宝，人类生活少不了。

  甲醛首先实现大范围工业生产是由1888年的德国完成，主要使用在纺织行业（当时的朝阳产业），甲醛作为助剂对面料有防缩、防起皱、阻燃等作用，还能让布料的印花、染色更持久，提升布料的硬挺……

  而且，一直到现在还在使用呢，大家穿的衣服，盖的被子就可能有微量的甲醛~~

  因为防腐性太好了，甲醛还被广泛添加在化妆品里当防腐剂，只是对皮肤有一定刺激性，可能会造成皮炎过敏，国内、欧盟都明确规定，护肤品中甲醛含量必须低于0.2%。

  然后，甲醛的37%水溶液就是我们熟知的“”，常用于消毒和防腐，很多养鱼的会拿来治疗鱼寄生虫病。

  我们吃的食物里也含有内源性甲醛——植物因自身代谢而产生甲醛，比如金针菇等菌类，因为甲醛易溶于水，适当的冲洗、焯水可以去除它。

  抛开剂量谈毒性都是耍流氓，化妆品、衣服、食物里的甲醛含量都微不足道，微量甲醛对人并无太大危害。

  在二战前，主要胶粘剂还是天然胶，1944英国开始拿甲醛制成的合成胶粘飞机，此后便一发不可收拾了，逐步被大范围的应用到板材加工生产。

  查了很多国内外资料和案例后，一个明确的结论是：无法忽视过量甲醛对人体的影响和危害，下面会聊到。

  自2013年以来每年的产量基本维持在2400万吨左右，占世界总产能的41%。

  这么大的甲醛生产量，65%都用来做胶，我们熟知的脲醛树脂、酚醛树脂、三聚氰胺甲醛树脂最主要的原料就是甲醛，这三种醛类物质制造的板材，是室内甲醛污染的主要来源。

  生产1立方米的密度板，大概需要200-250公斤含甲醛的脲醛树脂胶粘剂。

  实木虽然好，但大多数家庭用不起，很多条件下也不适合用实木，所以人造板材成为了刚需，也让甲醛成为每个家庭装修都不可避免的问题…… 正确认识甲醛的危害并尽可能的避免它，成了每个装修小白的必修课。

  在知乎除了分享干货，也建了一个装修交流群，知友都来了，装修的大家一起抱团避坑！

  ：甲醛对人体健康的主要危害，是对皮肤黏膜的刺激作用。吸入高浓度甲醛可出现呼吸道粘膜强烈的刺激和水肿，喉咙难受、打喷嚏、辣眼睛流眼泪等；

  ：甲醛是一种环境致敏原，可作用于皮肤和呼吸道，引起过敏性皮炎和哮喘，达到0.05%浓度便可引起过敏性紫癜；

  ：国内江中的研究报告精确指出，甲醛具有遗传毒性，可以引起DNA损伤、基因突变等损害，在癌变中发挥辅助作用；

  2017年，世界卫生组织国际癌症研究机构明确把甲醛放在一类致癌物列表中，然而现有的生物实验

  为了探究甲醛与白血病的关系，国内外学者对长期暴露于甲醛的板材、纺织从业人员做了调研： 国内调查了生产密度板并接触甲醛的从业人员，对比未接触甲醛的员工，两组人员外周血淋巴细胞计数差异显著，且随着浓度增加而差异加大；

  国外将曾暴露在超标甲醛空气中3个月以上的甲醛生产从业人员作为研究对象，根据结果得出这些人因患白血病而死亡的比例高于普通人群；

  华中师范大学生命科学学院的张玉超通过小鼠实验发现甲醛暴露对小鼠造血系统转录因子表达造成影响。

  （以上实验信息来源于黑龙江省疾病预防控制中心的《室内空气甲醛污染有关问题研究》）

  （以上结论出自福建医科大学附属协和医院血液内科、福建省血液病研究所、福建省血液病学重点实验室共同发布的《室内装修污染与白血病的相关性研究》）

  结合几个研究结果来看，高浓度甲醛暴露会影响基因转录，进一步影响造血系统，长时间暴露在高浓度甲醛的人患白血病的风险更大。

  家长们更关注对宝宝的影响，确实是对的。免疫功能脆弱的婴幼儿及孕妇，应避免处于高浓度甲醛环境。

  过量甲醛对儿童等会有更明显的作用，1是儿童免疫力本身低于成年，2是儿童因为身高原因，呼吸的空气中甲醛含量更高。

  既然长时间暴露于高浓度的甲醛会提高患病的风险，那么浓度低于多少才算安全？

  国标《居室空气中甲醛的卫生标准（GB 50325-2010）》规定，民用建筑工程2级（大型公建属于1级，住宅属于2级）甲醛最高容许浓度规定为0.1mg/m³。

  注意，这个标准实际上已经超出致癌率最低标准十几倍了，也就是有很大的冗余空间。

  也就是说，只要超过国家标准，你的身体就会出现不舒服的状态，国标0.1mg/m³其实是最低标准。

  为了达到“室内0.1mg/m³”这一指标，国家也配套推行了《室内装饰装修用到的材料人造板及其制品中甲醛释放限量（GB 18580-2017）》，规定了人造板甲醛释放限量为E1级（≤0.124mg/m³），就是说正常能上市买的板材，最低标准是E1。

  但是，E1级作为人造板的强制标准，已经远远不能够满足大家的需求了，大家急切想要更环保的板材，商家也趁机宣传E0、欧标、日本F4星、美国carb标准等等，这几年装修的童鞋，可以说研究得非常累……

  国家继E1级，进一步推出了Enf级。新国标《人造板及其制品甲醛释放量分级（GB/T 39600-2021）》将于2021年10月正式推行。

  新国标按照甲醛释放量限量值分为了三个等级E1、E0、Enf，首次提出的Enf级≤0.025mg/m³，比E1级≤0.124mg/m³的四分之一还要少。

  参与制定标准的都是与板材相关的头部大牌企业，如万华禾香板、兔宝宝、千年舟等板材企业，还有久盛、世友等地板企业。敢制定这个标准就从另一方面代表着现存技术已经可以达到，大牌要用技术和中小企业拉开距离。

  这意味着以后，咱们以后买板子简单粗暴认准国内的CMA产品检验测试报告，国标Enf就是最好的，预算少点用国标E0也行，预算实在少就国标E1，不用再研究一大堆欧标美标日标到底哪个更环保了。

  如果细节拿不准，来群里多聊聊，你说点装修遇到的问题，他聊点避坑经验，大家集思广益，抱团避坑~

  市场正规渠道买到的板材，理论上都符合国标E1，但就怕数量一多，家里还是有可能甲醛超过标准。

  还有一个因素，品牌官方公布的甲醛释放量都是在常温下测的，甲醛释放的速度和温度、湿度都有关系，温湿度越高，甲醛释放速度越快，这也是很多家庭秋冬住进新家测得的甲醛含量正常，等到夏季又超标的原因。

  王女士花了7万块做全屋定制，往贵了算2000块一平投影面积的柜子，至少做了35平，如果家里面积不够大再加上上海湿度大，甲醛超标≥0.1mg/m³是有很大的可能性的，但是店员带回去检测，板子样品应该也确实在国标以内≤0.124mg/m³。

  以E1级人造板为例，根据《基于极限甲醛释放量的人造板室内承载限量（GB/T 39598-2021）》的计算方式，100㎡的室内面积，层高按2.8m算的线mm），用量建议还是不要超过23.6张。

  而我们家中的板材数量往往超过23张这一个数字，这就导致了E1标准完全不够用，E0和Enf是必然趋势。

  家里就这么大，想要甲醛不超标要么断舍离少做柜子，要么多花钱买甲醛释放量更少的板子（E0/Enf/实木），要么就是找金属替代品。

  定制柜、地板、油漆、各种辅料、甚至床垫和窗帘，都会有甲醛释放，详细聊聊选购这些的坑点:

  家里的甲醛主要来自于板材，板材的甲醛主要来自于制造板材的胶，那什么胶比较好？

  市面上好点的人造板都喜欢管自己叫“无醛板”，实际上的意思就是制造板子的时候用了无醛胶，目前国内唯一能做无醛胶的厂家就是烟台万华的MDI胶，售价要一万多一吨，成本是普通脲醛胶的六七倍。

  不过，使用无醛胶制造的板材，不代表就没有甲醛了，因为板材要封边，封边用到的胶可能会有一定甲醛的释放。（后文会详细说封边）

  多层实木地板的话，每层之间粘接用的胶，相对环保的有芬兰泰尔胶、大豆蛋白胶、博纳胶等。

  实际上因为成本和工艺问题，很多大牌的颗粒板环保程度一点也不比多层实木差，比如说爱格板也是一种颗粒板，它的板材甲醛释放量不到0.04mg/m³，仅仅是国标E1的四分之一。

  因此大家买板的时候少听忽悠，直接要这批板材的质量检验报告，对比数值才最直观。

  进口爱格板、进口克诺斯邦板、森工的露水河板、万华的禾香板、大亚板、兔宝宝、千年舟、莫干山……

  这些大牌的优点就是环保且稳定性很高，在小厂家努力达到强制性标准E1的时候，大牌已经在够Enf标准了。

  索菲亚主打的康纯板，号称甲醛释放量只有0.03mg/m³，不到国标E1的四分之一，但按投影面积做一平柜子要高达1800元；

  欧派用万华的板子，称甲醛释放量低于0.025mg/m³，能达到新国标Enf标准，每平米投影折算下来也要1800元左右；

  进口的爱格板，称甲醛释放量不到0.04mg/m³，打柜子价格基本上要2000元/平起步，还是普通花色。（爱格板19年时候还没这么贵，因为疫情的原因，爱格板进口量减少，价格飙得厉害）

  定制柜子因为尺寸原因好多都需要现场裁切，没有封边外露的板材，甲醛散发更快。好的封边，能阻挡甲醛释放的路径。

  目前市场主要有四种封边方式，激光封边、PUR封边、EVA封边、木工封边。

  PUR封边成本次之，封边后强度比EVA封边要高；EVA封边最常见也最便宜，多数定制家具牌子都是EVA封边。

  PUR封边和EVA封边都会使用热熔胶，但热熔胶是不含甲醛的，不需要过多的担心，其中德国汉高牛头热熔胶属于比较顶级的品牌。

  环保性较差的是木工封边，一般是在现场用万能胶、白乳胶等，把扣条粘贴在板材上。

  最好让你家木工师傅用白乳胶，黏度适中、无毒、没有腐蚀，但市场上劣质白乳胶也很多，建议买汉高百得、三棵树之类的大牌。

  现有地板的国标，只规定了在20℃环境下测定的甲醛释放量，没有考虑到冬天门窗紧闭、开地暖的情况。

  在《地暖环境下地板甲醛释放特征研究 》中，实验人员模拟地暖环境，测定地板在40℃时的甲醛释放量，结果通通超出国标好几倍。

  在国内地暖地板尚未出明确的国标之前，建议我们大家做地暖的，还是尽可能地选择不用胶的纯实木地板，或者用胶少的三层实木地板。

  不考虑装地暖的童鞋，选择范围就很广泛了，无论是纯实木、三层实木、多层实木、甚至强化地板，大牌子地板都能做到常温条件下甲醛释放量很少，不用太担心。

  如果你家是现场打家具，尽量让木工用水性漆，就是水性漆干燥时间长，施工比油性漆麻烦，师傅可能不太愿意，好好沟通一下。

  很多主材，本身甲醛含量少没什么挥发，但施工中的辅料却大幅度的降低了其环保性。

  比如，合格的壁纸、壁布本身很少散发有害于人体健康的物质。就算壁布粘结层用了胶，用量也很少。

  但是，贴壁纸壁布要用的辅料——基膜（用于墙面预处理的化学制品）和壁纸胶，有一定的概率会释放较多甲醛。

  基膜逐渐要被淘汰了，能不用就不用；壁纸胶也有了比较环保的糯米胶、大豆胶等品种。

  再比如，大牌乳胶漆甲醛含量很少，基本一个月就散光了，但是刷漆前要上一遍腻子。

  如果是德高、美巢、立邦等大牌的成品腻子粉，加水搅拌直接用，不需要过多的担心；如果是工人给你偷偷换成不知名的腻子粉，工地现场兑胶水，环保性立马变差。

  建议装修期间自己储备两管玻璃胶，选道康宁、GE、瓦克、硅宝、白云等牌子，等安装木门、地板踢脚线、马桶等等时候，让师傅直接用你的。

  普通棕丝较软，为增加硬度，不良商家会在棕丝中加入大量胶黏剂增加床垫硬度，也就是大家说的“胶水床垫”。

  纺织品会使用甲醛固色，窗帘也不例外，所以新买的窗帘建议过一遍清水再挂上。

  哎！装修的坑，说多了都是泪。你遇到的坑可能过来人都提前踩过了，进群让大佬帮你支支招！

  检测前把室内密闭12小时，准备好试剂后放到待测房间，规定时间到了后，将试剂颜色与色卡对比。依据就是甲醛溶于水后与试剂反应，生成蓝绿色化合物，通过蓝绿色深浅来判断甲醛的浓度。

  优点是便宜，可以直观地反映甲醛的浓度高低，缺点是数值并不准确，很容易受温湿度影响，而且空间越大，数值越不准确。

  核心元件是电化学甲醛传感器，由电极和电解液两部分所组成，甲醛浓度信号将电解液分解成阴阳带电离子,通过电极将信号传出。它的优点是反应快，结果准确，但寿命较短，一般两年或者两年多点。

  某宝千元以下的甲醛检测仪，基本都是智商税，好多个仪器其实是“空气流速感应器”，内里加了个感应风速的构件，连核心的甲醛电化学传感器都没有，检测结果完全随机。

  土豪直接选购万元起的便携式甲醛检测仪，价格昂贵但数值精确，比如日本理妍、日本光明理化、日本cosmos、美国ESC系列、美国Interscan系列。

  购买前，要确认检测仪要不要进行了校准（看上面有没有年检标志），是否在其传感器寿命之内。

  自己买仪器测成本过高，操作还麻烦，相对省心省力的方法就是找有CMA（中国计量认证）、CNAS（中国合格评定国家认可委员会）、CAL（质量监督检验机构认证）三者任选其一资质的第三方检测机构。

  这类机构执行国家标准，操作比较专业准确，一般按采样点收费，面积低于50㎡的房间一个采样点就够，可以再一次进行选择1-2个比较有代表性的采样点测试家里的空气污染指数。

  采样前密闭门窗12小时，检测工作员上门采集空气样本，至少采样45分钟，采样完毕后回实验室用液相色谱法做多元化的分析，最后计算得出实验结果并出具CMA检测报告。

  市面上一些家政型甲醛检验测试的机构，很有套路，一般是先检测，检测完根据污染程度报价，挣的是空气治理的那份钱。

  常用治理方法有高温熏蒸、喷涂分解酶等不同药剂等，不过这一些方法也只能解决材料表面的甲醛，短时间有效，想要彻底去除甲醛还是要长期开窗通风。

  游离在空气中的甲醛很容易去除，一阵风吹过去就没了，难就难在怎么让它加速释放。

  网上五花八门的去甲醛方法，去除甲醛速度快慢依次为：自然通风法＞光触媒法＞活性炭吸附法＞绿萝净化法。

  不过现在好多房子单向采光，通风不畅，不如南北通透自带穿堂风的，这种情况可搭配个工业风扇，加快室内空气的流动速度。

  工业风扇风速大、噪音大，日常生活用不上，也就装修期间用一阵，某鱼上淘个二手货就行，用完再转手。

  另外有实验表明，相比“闷放法”的关一阵窗户再开一阵的间歇性通风，持续的自然通风去除甲醛效果最好。

  剩下的方法，什么柜子里放几包活性炭啊、家里摆几盆绿萝啊、地上放几盆水啊……可以看心情选择，图个心安和装饰，不要指望有什么效果。

  硅藻泥是微孔结构，确实能吸收一些甲醛，但饱和后无法散发，可能会造成二次污染，你又不能把花了大几万的墙给抠掉，建议我们大家不要花冤枉钱指望硅藻泥除甲醛。

  你要是喜欢硅藻泥的纹理质感，看中它夏天吸湿的能力、让广州回南天墙壁不淌水，做一做倒是无妨。

  光触媒是一种催化剂，其重要成分二氧化钛在可见光的照射下会催化甲醛的分解，无损耗和毒害。

  使用光触媒产品治理居室内甲醛时最优选择光照充足的晴天，在不含紫外线的日光灯下，甲醛降解率低了一大截。

  如果光触媒喷在家具表面，只能对家具表面的甲醛有效；如果光触媒添加在硅藻泥里，只能对接触硅藻泥墙面的甲醛有效。

  缺点三，虽然光触媒号称是不容易消耗的催化剂，不过随着日常清洁，光触媒喷剂也被清理，因此时效性也不高，价格还不便宜，属实智商税。

  市面上号称去甲醛的空气净化器，实际上的意思就是在滤网中加了可吸附甲醛的活性炭，好一点的空气净化器还加了光触媒，绝大多数都是风扇+活性炭+光触媒的结合体。

  我的建议是能通风就开窗通风，要是碰上雨天、雾霾、晚上睡觉等等开不了窗户的时候，可以先考虑新风机，其次考虑用空气净化器。

  生物酶原理和光触媒很像，都是一种催化剂，可以在特定条件下，催化甲醛分解成水和二氧化碳，只不过生物酶容易受温湿度影响而失活。

  氨基酸是直接和甲醛反应，生成无毒害的化合物和水，从而去除甲醛的，短期见效，但反应完就没有了，甲醛的释放量长达15年，想靠氨基酸去除甲醛简直就是杯水车薪。

  这两种产品都是通过化学反应去除甲醛，效果一般，性价比还不如光触媒，各位明白就行不要踩坑。

  臭氧机的原理是利用高压放电的负离子杀菌分解甲醛，但一个操作不当容易让臭氧浓度超标，臭氧对身体有害，以毒攻毒也不太行。

  高温熏蒸机最大的作用原理有两种：一种是加热形成100℃以上的高温蒸汽进行喷扫处理；另一种是加入除醛药液，用高温的药液蒸汽进行熏蒸处理。

  这两种方法其实都是通过升温加湿，加速甲醛释放，再把游离在空气中的甲醛用光触媒等化学药剂氧化成无污染的水和二氧化碳。

  不同品种的光触媒除醛液，效果差别也不小，除醛团队针对不一样的除醛液，做了不小的价格梯度差。按建筑面积算，一般30~80元/平。

  这些除醛团队清理基本都是当时有效，可以把室内的游离甲醛去除80%左右，因为甲醛持续释放的特性，后面如果通风不当还会反弹，属实没必要。

  一是甲醛其实无处不在，虽然它可以引起过敏、刺激和突变，但只要把空气中甲醛的含量控制在国标的0.1mg/m³，就不会有太大的问题；

  二是了解装修中甲醛大多数来源于哪儿，除了大家熟知的定制柜、地板、油漆等，窗帘以及要使用到胶的辅料、床垫等也不容小觑；

  三是清楚相应的国家标准，现行国标E1（≤0.124mg/L）是市场最低标准，今年10月开始推行的新国标Enf（≤0.025mg/L）是全世界最高标准；

  五是明白甲醛的去除原理，不要被商家宣传牵着鼻子走，开窗通风比各种药液好使多了，短期浓度下不来，就加温加湿开风扇。

  你真牛逼！竟然都划拉到底了！来呀，进群呀~群里都是正经人儿，装修大佬，省钱绝招，避坑经验，啥都有……